近来，有(yǒu)很(hěn)多(duō)的上班族陆陆续续开始复工了，但因為(wèi)还处于疫情期间，很(hěn)多(duō)人都不知道如何在上下班期间做好防护，今天就来和大家说一说。

大家在家里准备好上班用(yòng)的物(wù)件之后，出门前第一件事就要佩戴口罩，日常生活中常用(yòng)的口罩有(yǒu)很(hěn)多(duō)种，如棉布口罩、无纺布口罩、一次性口罩、n95口罩等。而在上下班途中，可(kě)以起到防护作用(yòng)的口罩只有(yǒu)两种，一种是一次性口罩也是医用(yòng)外科(kē)口罩，还有(yǒu)一种就是n95口罩。

在这里大家要注意口罩的选取，在人员密集的地方一定不要摘下口罩，全过程戴口罩。在选择乘坐(zuò)的工具上，尽量不选择能(néng)接触大量人群的交通方式，如公交車(chē)，因乘坐(zuò)的人群比较多(duō)，人们不可(kě)能(néng)不接触座椅。
加上空间较小(xiǎo)，人员密集，不利于人们做好个人防护，如果是有(yǒu)条件的家庭最好选择开私家車(chē)会更安全一些。但如果不具备开車(chē)的能(néng)力或者是经济条件不够，在乘坐(zuò)公交車(chē)等等，要注意自身防护，尽量不触摸公交車(chē)的多(duō)个地方，乘坐(zuò)期间可(kě)以带上一次性手套。

到达公司后，一定要测量體(tǐ)温，一旦发现有(yǒu)发烧情况，就不要进入公司了。及时和领导沟通，先回家休息仔细检查，避免感染上其他(tā)人，保证自身健康以及他(tā)人安全。體(tǐ)温在正常的范围内，到公司后要注意开窗通风。开窗通风并不会把病毒带到室内，反而开窗通风，可(kě)以保证室内空气的流通，对减少空气中的微生物(wù)，以及降低空气中的病毒浓度有(yǒu)利，是预防新(xīn)冠病毒的好办法。

如果是和同事期间，一定要保持距离，最好在一米左右，有(yǒu)利于双方的防护。如果需要接触外来人员，務(wù)必要戴口罩，以防增加感染病毒的概率。

在单位食堂吃饭期间，饭前和饭后都要注意洗手消毒，同时要注意轮流吃饭以及在人口稀疏的地方就餐，尽量做到一人一桌，避免因為(wèi)吃饭期间，与人交流增加病毒感染的概率。

下班途中做到尽量不耽搁，尽快返回家里。开门后对门把手消毒，以及清洗手腕和双手，保证个人的防护，不仅对自己还有(yǒu)家人都是有(yǒu)利的。